Desi naplója

Tomiris:
Mi a búzavíz?

Vicky, a "Kultúra" az egyik legundorítóbb tej. Először a pálmaolaj jelenlétét észlelte.

--- Idézet --- PP: Olvastam az összes naplóban, és kíváncsi vagyok: tényleg ennyire keveset eszel?
--- Az idézet vége ---
Azt hiszem, igen, nem hiszem, hogy egyesek hazudnak itt. Nem vagyunk "diétás" fogfórumon

benato:
Hülyeség, sokat eszem. Csak nem tudok elképzelni ilyen csekély összegeket, legalábbis egyelőre fogat: nevess:

desi82:
A shake receptje:
pohár víz
2 banán
1 evőkanál Őrölt lenmag
1 evőkanál őrölt szezámmag
6 dátum
egy kis fahéj
minden nagyon jól keveredik.

A búzavíz egy probiotikus ital, amely nagyon gazdag hasznos baktériumokban, B-vitaminokban, fehérjékben, B 12-ben stb.
Azért készítettem, mert kedden elkészítem a Shankatát, és vissza akarom állítani a hasznos bélflórámat.
A technológia a következő: először 1 csésze búzát 1 éjszakára vízbe áztatok. Ezután felöntöm a vizet, leöblítem, majd 1-2 napig hagyom csírázni. Amikor megjelennek a hajtások, vizet öntözök a búzára, és melegen hagyom. 24 óra múlva fogyasztható, kellemes citrom íze van. 2 nap múlva a kész reyuveyakot egy üvegbe tesszük és hűtőszekrényben tároljuk. A búza felhasználható egy másik adaghoz.