Depresszió - Vega Mentálhigiénés Egyesület

Mi a depresszió?

Depresszió. Ez egy súlyos orvosi probléma, amely negatívan befolyásolja érzéseit, gondolatait és viselkedését. A depresszió különféle tüneteken keresztül fejeződik ki, de a leggyakoribb a mély szomorúságérzet; jelentős az érdeklődés elvesztése és a rutinszerű tevékenységek élvezete.

A depresszió egyéb tünetei:

• Az étvágyszint változásai, amelyek fogyáshoz vagy hízáshoz vezetnek, és nem kapcsolódnak az étrendhez;

• álmatlanság vagy álmosság;
• energiavesztés és fáradtságérzés;
• szorongás és ingerlékenység;
• jelentéktelenség és bűntudat érzése;
• Nehéz gondolkodni, koncentrálni és döntéseket hozni;
• Halál vagy öngyilkosság gondolatai, öngyilkossági kísérlet.

A depresszió gyakori. 10 felnőttből átlagosan 1-et érint - közel kétszer annyi nő, mint férfi.

Fontos tudni, hogy a depresszió bármikor ránk törhet, de átlagosan először a késői serdülőkor és a 20-as évek közepe között jelentkezik. A depresszió érett egyéneknél is gyakori. Szerencsére a depresszió sikeresen kezelhető.

Miben különbözik a depresszió a szomorúságtól?

A szeretett ember halála, az állás elvesztése vagy a kapcsolat vége mindenki számára nehéz tapasztalat. Természetes, hogy stresszes helyzetre reagálva boldogtalan és szomorú. Életünk ilyen időszakait gyakran "nyomasztónak" írjuk le. De a depresszió és a szomorúság nem ugyanaz. A szomorúság érzése idővel alábbhagy, a depressziós rendellenesség viszont hónapokig, akár évekig is tarthat. A depressziót tapasztalt betegek markáns különbséget észlelnek a normális gyász és a klinikai depresszió bénító súlyossága között.

A depresszió okai

A depresszió bárkit érinthet, még olyan embert is, akinek életkörülményei ideálisnak tűnnek. Íme néhány tényező a "feloldáshoz":

---