Demi Lovato ezzel az egyszerű trükkel megőrzi alakját

A tehetséges énekesnő megosztja, hogyan tartja a lehető legegészségesebb testét (és elméjét).

Dimitar Andonov 2020. április 12

"Senkinek nincs tökéletes alakja. Nincsenek távolságok a combom között, és nem félek megmutatni. Meg kell állnunk állandóan a tükörbe nézni és önmagunkat megítélni.", - mondja Demi Lovato a Self magazinnak adott interjúban.

Az énekesnő, aki nemrégiben minden eddiginél magabiztosabban tért vissza, elárulja, hogy mindig is problémái voltak az önbizalommal, de már nem zavarja a valódi bemutatását. Az a tény, amely sok fiatal számára példaképpé teszi, akik állandóan kritizálják önmagukat és kinézetüket.

Lovato azt mondja, van egy trükkje, amely miatt most magabiztosabbnak érzi magát. "Meztelenül állok a zuhany alatt, és szeretetet tanúsítok magam iránt. Akkor vagyok a legbiztosabb a testemben, ha kiálló hassal állok a zuhany alá. Miért? Tudom, hogy egészséges vagyok és gyönyörűnek érzem magam."

---