Daris 3 egyszerű lépésével felejtsd el a lekvárt
A finomított cukor egyfajta gyógyszer, amely, mint sok opiát, függőséget okoz. A cukor sok más gyógyszerhez hasonlóan eufóriát bocsát ki, amely eufóriát okoz.
A kábítószer-függőség tünetei megegyeznek a cukorbetegség tüneteivel. Éhség, tolerancia fokozódása és drámai elvonási tünetek jelentkeznek. Kutatások szerint a cukorfüggő emberek könnyen rabjaivá válhatnak a drogoknak.
Ugyanez a tanulmány szerint az alkoholista szülők gyermekei gyakran beleszeretnek az édességekbe, és nagyobb valószínűséggel maguk is alkoholisták lesznek, amikor felnőnek. Ezen felül vannak olyan genetikai markerek, amelyek a cukorfüggést összekapcsolják az alkoholizmussal, a bulimiával és a túlsúllyal.
A nyers, bioélelmiszerek és zöldségek az első lépés
Az első lépés a cukorfüggőség kiküszöbölésében, és annak biztosításában, hogy az összes gyümölcs és zöldség száz százalékban szerves legyen. Tele vannak természetes cukrokkal vagy komplex szénhidrátokkal. A biotermékek nemcsak ízletesebbek, de az összetett szénhidrátok is lassabban bomlanak le, mint az egyszerű szénhidrátok. Ez azt jelenti, hogy a test nem küld olyan gyakran éhségjeleket az agy felé.