Daganatellenes étrend, az Assoc

A diéták készítőjétől: Az első étrendet a német orvosok tapasztalatai és ismeretei, a daganatos betegek számára globálisan bevált étrendek, a "rákellenes" ételek hatékonyságáról szóló szakirodalom személyes kutatásaim alapján készítettem, és nem utolsósorban - saját nézeteim .daganatos étrend miatt.

assoc

A rákellenes étrend második típusa személyes elemzéseimen és megítélésemen alapul.

A diéta általános elvei 1

1. A hús és húskészítmények, cukor és cukrászda teljes elutasítása. Tejtermékekből - tehéntej és termékei megtagadása. Minimális mennyiségű kecsketej/lehetőleg savanyú /, kecsketejes túró és kecskesajt/lehetőleg friss sózatlan /.

2. Fehérjék a hüvelyesek rovására: érett bab/nem fekete/lencse, borsó, bab. Hajdina és amarant/magas fehérjetartalom /. Köles/különböző vélemények, de erősen lúgosítja a testet! Barna rizs/kevesebb/vad fekete rizs/kevesebb /.

3. Különféle zöldségek: keresztesvirágúak/brokkoli, karfiol, kelbimbó /, spárga, fekete retek, póréhagyma, érett hagyma/sárga, nem vörös és fehér /, zöldhagyma, érett fokhagyma, kínai káposzta, normál káposzta/nem piros /, sárgarépa/legfeljebb két vagy három közepes méretű naponta /, paradicsom korlátlan mennyiségben/legjobb hőkezelt/leveles göndör saláta/zöld /, pirospaprika, zöldbab, spenót, vörös répa.

4. Fűszerek: rozmaring, petrezselyem, kakukkfű, menta, kapor, bazsalikom, menta, zeller, gyömbér, kurkuma, piros és fekete bors.

5. Gyümölcs- és zöldséglevek: kötelező természetes, frissen facsart, kifacsarás után akár 2-5 percig is elfogyasztott, és az utánuk elfogyasztott élelmiszereknek nem szabad legalább 15 percet megelőzni. Gyümölcsök sólyomhoz, grapefruithoz, almához. Zöldségek gyümölcsléhez - vörös cékla, sárgarépalé -/legfeljebb két pohár naponta /, káposzta leve/friss káposzta /, savanyú káposzta leve - naponta kétszer 1/4 csésze, zellerlé.

6. Halak: Határozott fogyasztás, de szabadon élő, olajos és hidegvízből - lazac, vadpisztráng, hering, szardínia, tonhal/korlátozott fogyasztás a higany koncentrációja miatt /. A hal lehetőleg nem fagyasztott és semmilyen esetben sem konzerv.