D3-vitamin - barát és segítő az élet számára!
Más néven "nap-vitamin„, D-vitamin. egy zsírban oldódó hormon, amelyet testünk természetes úton képes előállítani. Különböző formákban érkezik, de a két legfontosabb számunkra a D2-vitamin és D3-vitamin. D3-vitamin (D3), kolekalciferol néven is ismert, bőrünk természetes úton termeli. Testünknek szüksége van rá fontos folyamatok támogatásához, mint pl kalcium felszívódása és a csontok gyógyulása, miközben hozzájárulnak általános egészségünkhöz is.
A depresszió tünetei
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a szedés D3-vitamin (D3) úgymint táplálék kiegészítő segíthet a szezonális tünetek kezelésében depressziós rendellenesség. Mint D3 testünk napfény hatására termeli, úgy gondolják gazdag benne enyhítheti a depresszióval járó néhány tünetet az alacsony napsugárzás miatt a hidegebb hónapokban. A vizsgálatok azonban egyértelműek, hogy a szezonális depressziós rendellenességek kezelése továbbra is a fényterápia.
A normál kalciumszint fenntartása
D3-vitamin (D3) segíti a testet abban felszívja a kalciumot, fontos ásványi anyag a termeléshez egészséges csontok és fogak. A kalcium különösen fontos kora gyermekkorban és serdülőkorban, mivel a kalcium lassú felszívódása hiányhoz vezethet a szervezetben, és ezáltal rossz egészségi állapot és csontfejlődés. Hosszú ideig alacsony vitamin csontritkuláshoz vezethet.