Curry csirke citrom rizzsel és édesköményrel; Fit Chef

rizzsel

Eljön az idő, amikor szeretsz csirkét és rizst enni, különösen azok számára, akik szigorú diétákat követnek.

Megosztom veletek az egyik receptemet csirkével és rizzsel, amely diverzifikálja az unalmas étrendet, amelyet valószínűleg követ.

Itt van a recept ...

  • 350g csirke vagy pulyka filé
  • 100g barna rizs
  • 2 db édeskömény
  • friss koriander
  • curry
  • 2 gerezd apróra vágott fokhagymát
  • kakukkfű
  • rozmaring
  • 2 citrom
  • 10g vaj
  • 1/2 pohár fehérbor
  • 3 pohár vizet