Cukorpótlók

Otgovorite.bg

Egészség 2019. március 30 372 1

cukorpótlók

Ossza meg

Mesterséges édesítőszereket kell-e használni?
Alacsony vagy kevés kalória esetén a mesterséges édesítőszerek gyógyírnak tűnhetnek a cukorbetegek számára. De a legújabb kutatások azt mutatják, hogy a mesterséges édesítőszerek valójában meglehetősen alattomosak lehetnek, különösen, ha meg akarják előzni a cukorbetegséget.

Valójában ezeknek a cukorpótlóknak a megnövekedett fogyasztása az elhízás és a cukorbetegség növekedésével járhat.

Jó hír, hogy a cukor számára hasznos alternatívák közül lehet választani:

  • stevia termékek
  • tagatosis
  • szerzetes gyümölcs kivonat
  • kókuszpálma cukor
  • cukoralkoholok, például eritrit vagy xilit