Cukkini; ne becsüld le őket!
A cukkini gazdag rosttartalmának köszönhetően jelentős mennyiségű tárolt méreganyagot és vegyszert távolít el testünkből. A cukkiniben található növényi rost jól felszívja a felesleges koleszterint és vizet, és eltávolítja azokat a szervezetből. A cukkini aktiválja az emésztési folyamatokat, javítja a gyomor-bél traktus motoros és érzékszervi funkcióit, jótékony hatással van a vérképzésre, megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását. Javasoljuk, hogy vegyék be a vese, a máj, az epehólyag, a nyombél, a magas vérnyomás betegségben szenvedők étlapjába. A zöldségek a székrekedésnél is segítenek. A cukkini erőteljes vizelethajtó a nyílt és rejtett duzzanat ellen. Ilyen hatást gyakorol a növény lágy része, magjai és virágai.
A magok sütjük, szárítjuk a sütőben, és napi 15-20 darabot vegyünk.