Cukkini hummus nő ma

A cukkini bőséges a piacon, és mindig is a szezonális termékek fogyasztását támogattuk. Tehát, ha belefáradt a sült cukkini joghurttal és kaporral, próbálja ki a "hummus" ezt a változatát, amely csak cukkiniből készült.

hummus

Termékek:

1 közepes cukkini

4-5 gerezd fokhagyma

1 kis hagyma

1/2 csomó kapor

1 evőkanál. szezám tahini

citromlé ízlés szerint

1 evőkanál. Fenyőmag

friss kenyér tálaláshoz

Az elkészítés módja:

Előmelegítjük a sütőt 200 C-ra, és kibélelünk egy megfelelő tepsit sütőpapírral.