Csokoládé és egészség

• COVID 19
  • Hogyan válasszuk ki a fertőtlenítőszert
  • Milyen fertőtlenítőszer - folyadék/spray vagy gél
  • Hogyan lehet felismerni a valódi fertőtlenítőszereket
  • Fertőtlenítés a kiskereskedelmi üzletekben. Amit tudnunk kell?
  • Mikor kell kesztyűt használni a koronavírus elleni védelem érdekében
  • Mi a teendő a COVID-19 járvány miatt elmaradt vagy elhalasztott esemény esetén?
  • Hogyan kezeljük a Coronavirus miatt lemondott vagy elhalasztott turistautat
  • COVID-19: hasznosak a pulzoximéterek?

• Étel

  • Joghurt
  • Húsipari termékek
  • Sajt
  • Vaj
  • Italok
  • Sajt
  • édesem
  • Kenyér
  • Gyümölcsök és zöldségek

  Mások

  Cikkek

  Csokoládé és egészség

  Hosszabb élet

  

  Egy ausztrál tanulmány kimutatta, hogy a csokoládé hetente egyszeri fogyasztása nemcsak kielégíti az édesség iránti igényt, hanem több évvel meghosszabbíthatja életünket. A vizsgálatot 1216 felnőtt nővel végezték, akiktől megkérdezték, hogy milyen gyakran fogyasztanak csokoládét. Azoknál, akik "gyakran" válaszoltak (hetente 1 és 6 alkalommal, vagy hetente 7 vagy többször), 24% -kal alacsonyabb volt a kórházi kezelés, a szív- és érrendszeri megbetegedések okozta halál vagy a szívelégtelenség kockázata, mint azoknál a nőknél, akik csokoládét fogyasztottak. - ritkán hetente egyszer egy 10 éves időszak.

  Fekete csokoládé

  Az étcsokoládé gazdag antioxidánsokban, úgynevezett flavonoidokban. Jótékonyan hatnak a szív- és érrendszerre, csökkentik a vérnyomást és javítják az agy és a szív véráramlását. A vizsgálatok azt mutatják, hogy az étcsokoládé flavonoidjainak köszönhetően csökkenti a stroke kockázatát, 10% -kal csökkenti a vér koleszterinszintjét és csökkenti a stresszt, ami a hosszabb élet garanciája.

  ---