Csirkehúsleves - kalóriatartalom

Nehéz elképzelni bármi könnyebbet, diétásabb, ugyanakkor táplálóbbat, mint a csirke filé húsleves, amelynek kalóriatartalma alacsony, de tápértéke olyan magas, hogy szinte minden orvosi étrendbe beletartozik. Ismeretes, hogy a csirkehúsleves tökéletesen erősíti a testet, helyreállítja az erőt, segít megőrizni az immunitást a betegség alatt, jól felszívódik és nincs ellenjavallata. Egészséges embereknél pedig a csirkehúsleves erősen ajánlott a napi étrendbe. Ez nem károsítja az alakot, telíti a testet tápanyagokkal, alkalmas számos étel alapjául, kezdve a levesektől, a húsos tojásokkal és pite-ekkel.

Csirkehúsleves és kalóriák összetétele

Főzet a természetes csirke, érzékeli az összes termék tulajdonságait. És mint ismeretes, a csirke fehérjében gazdag és viszonylag kevés zsírt tartalmaz, ezért is tekintik élelmiszer-összetevőnek. Ezért a húslevesben a zsírvegyületek nem lesznek sok: száz gramm húslevesben - 3,6-5,8 gramm zsír. A fehérje itt nagyságrenddel magasabb, de a szénhidrátvegyületek nagyon kicsiek - kevesebb, mint egy gramm. Ennek köszönhetően a tiszta csirkehúsleves kalóriája kicsi, de tápértéke mindennek ellenére nagyszerű. Végül is szinte teljes hatóanyag-készletet tartalmaz: keményítő, élelmi rost, aminosavak, kolin, B-vitaminok, A-, E-, C-, D-vitamin, foszfor, kálium, magnézium, vas, jód és hasonlók. Ez az étel az egészséghez szükséges összetevők igazi tárháza.

---