Csirke darabok zöldségekkel, mézzel és szójaszószsal

darabok

Csirke, brokkoli és sárgarépa friss kombinációja

Melegítsünk 1/2 evőkanál. olívaolaj nagy serpenyőben közepes lángon.

Hozzáadjuk a brokkolit és a sárgarépát, és kb. 4 percig főzzük, vagy amíg a zöldségek megpuhulnak. Távolítsa el a zöldségeket a serpenyőből, és tegye félre, letakarva.

Tisztítsa meg az edényt papírral, és kapcsolja be magas hőmérsékleten. Adjunk hozzá 1 evőkanál. olivaolaj.