Csipkebogyó a fogyáshoz recept főzet és szirup szénapiaccal és mazsolával, vélemények
Az aromás csipkebogyó infúzió az iskolából vagy az óvodából a legtöbb ember számára ismeretlen. Ez az ital remek módszer az immunrendszer megerősítésére. Felnőtt korában inni nagyon hasznos, mivel vitaminokban gazdag, kiváló felgyorsítja az anyagcserét, enyhe hashajtó és vízhajtó hatása van.
Milyen hasznos csipkebogyó az alakokhoz
A csipkebogyó hasznos tulajdonságai, amelyek régóta ismertek. A vizelethajtó hatás rovására megszabadítják a testet a felesleges folyadéktól, megakadályozzák a duzzanatot. Ezenkívül a csipkebogyó felgyorsítja az anyagcserét, azaz. elősegíti az ételek emésztését, megakadályozza a felesleges zsír felhalmozódását. Tehát a csipkebogyó a fogyás érdekében kiváló eszköz arra, hogy megegye és megitta, nem halmozódik fel a testében. Sok vitamint is tartalmaz:
- a C-vitamin erősíti az immunrendszert, a megfázás megelőzésére szolgál;
- a C-vitamin tonizálja a testet;
- A B-vitaminok jót tesznek a nők egészségének;
- A vitamin segíti a bőr rugalmasságát, megakadályozza a striák megjelenését a fogyás után.
Hogyan készítsünk egy italt csipkebogyóból a fogyáshoz
Ha gyorsan szeretne fogyni és fogyni, akkor a csipkebogyó italokban nem adhat hozzá cukrot. Cukrozatlan főzet vagy tinktúra naponta többször inni. Helyettesítheti a teát, gyümölcsleveket és más italokat, amelyekhez már szokott (a sima víz kivételével). Havonta háromszor vagy négyszer rendezzen böjt napokat: a csipkebogyó ital kivételével semmi étel. Ez egy hatékony módja annak, hogy segítsen lefogyni néhány kilót anélkül, hogy károsítaná az egészségét.
Főzet recept
A csipkebogyó főzetének elkészítéséhez több mint 100 g szárított gyümölcsre van szükség. Próbáljon ki néhány receptet, amelyek segítenek maximalizálni a csipkebogyó súlycsökkentő hatását:
- Keverjen egyenletesen egy marék szárított csipkebogyót és galagonyát. Forraljuk 20 percig, majd szűrjük le a főzetet, öntsünk még egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyjuk kihűlni. Ez a főzet jót tesz a nők egészségének, de visszaélni velük nem éri meg. Igyál egy evőkanál naponta kétszer.
- Vegyünk 100 g szárított csipkebogyót és egy marék szárított szénalevelet. Fél órát főzzük, hagyjuk kihűlni. Igyon minden reggel egy pohár (50 ml) éhgyomorra. Egy ilyen főzet hashajtó hatású, segít a súlycsökkentésben.
Hogyan készítsünk infúziót
A legegyszerűbb recept a gyermekkorunk jele. A csipkebogyó tinktúrájának elkészítéséhez szárított gyümölcsre és nagy megbízható termoszra van szükség. A csipkebogyóhoz a fogyáshoz nemcsak hasznos, hanem finom is, ott hozzáadhatja kedvenc szárított gyümölcsét. Próbálja ki ezeket a recepteket is:
- Vegyünk egy marék csipkebogyót, néhány szárított barackot, mazsolát, aszalt szilvát. Hajtsa be egy termoszban, öntsön 500 ml forrásban lévő vizet, hagyja 6-8 órán át. Az infúziót naponta többször is meg lehet inni szemüveggel, mellékhatásai nem lesznek. Tökéletesen erősíti az immunitást.
- Használjon ugyanannyi szárított gyümölcsöt és csipkebogyó leveleket. Forraljuk fel termoszban. Ez a súlycsökkentő infúzió segít megszabadulni a salakanyagoktól és a méreganyagoktól. Igyon naponta egyszer étkezés előtt.
Teát főzve és
A fogyáshoz hasznos teát készíthetünk tiszta csipkebogyóból és más komponensek hozzáadásával is. Használjon közönséges vízforralót vagy francia sajtót. A nap legyen több, mint fél liter erős hegesztés, amely forrásban lévő vízzel hígítható. Az ilyen fogyási receptek nagyon hasznosak:
- Vegyünk egy marék szárított csipkebogyót és vékonyra szeletelt friss gyömbérgyökeret. Öntsünk forrásban lévő vizet, hagyjuk 15-20 percig. Ha a tea túl prostituáltnak tűnik, adhat hozzá egy kanál mézet.
- Pépesítsen néhány levél friss mentát és széna. Adjunk hozzá egy marék csipkebogyót, forraljuk fel. Igya ezt a teát reggel és este. Hashajtó és nyugtató hatású.