Csicseriborsó krém és borsóleves; HealthyZone

✅ Ízléses és enyhén édes borsó több energiát, fehérjét, C-vitamint, K-vitamint, élelmi rostot, vasat, cinket és káliumot biztosít.
A csicseriborsó viszont jelentős mennyiségű ásványi magnéziumot tartalmaz, amely fontos szerepet játszik az energiatermelésben. 100 gramm főtt csicseriborsó tartalmaz: 164 kalóriát, 8,86 gramm fehérjét, 2,59 gramm zsírt, 27,42 gramm szénhidrátot, 7,6 gramm rostot, 48 mg magnéziumot, 172 mg folsavat.
Éppen ezért a két hüvelyes egy tálban kombinálva sok hasznos tápanyagot és örömet okoz Önnek.

✔100 g csicseriborsó

---