Cseresznyével harcolunk a sörhas és az álmatlanság ellen - Egészséges
Ez a gyümölcs olyan összetevőkben gazdag, amelyek jót tesznek az egészségnek. Egy adag meggy csak 100 kalóriát és fél gramm zsírt tartalmaz
A meggy napi szerény része képes küzdeni a sörhas és az álmatlanság ellen, és csökkenteni tudja az ízületi gyulladás fájdalmait - írja a Daily Mail.
Ez a gyümölcs olyan összetevőkben gazdag, amelyek jót tesznek az egészségnek. Egy adag meggy csak 100 kalóriát és fél gramm zsírt tartalmaz.
A gyümölcsöt antocianinjai jellemzik. Kínai tudósok megállapították, hogy ezek az anyagok megakadályozzák a zsír felhalmozódását a hasban. A mesterséges elhízást okozó kísérleti egereken végzett vizsgálatok során az antocianinok testtömegük 5% -ának, elsősorban a hasi zsírnak a fogyásában segítettek.