Cseresznye - az egészség forrása
2020. július 13., 19:00.
A cseresznye az egyik leghasznosabb gyümölcs. A meggy napi szerény adagja képes leküzdeni a sörhasat és az álmatlanságot, és csökkenteni tudja az ízületi gyulladás fájdalmait - írja a Daily Mail.
Egy adag meggy csak 100 kalóriát és fél gramm zsírt tartalmaz. A gyümölcsöt antocianinjai jellemzik.
Kínai tudósok megállapították, hogy ezek az anyagok megakadályozzák a zsír felhalmozódását a hasban. A mesterséges elhízást okozó kísérleti egereken végzett vizsgálatok során az antocianinok testtömegük 5% -ának, elsősorban a hasi zsírnak a fogyásában segítettek.