Csak vízzel történő tisztítás - előnyök és hátrányok
Segíthet-e a böjt egészségesebb, energikusabb és jobb formában lenni? Milyen előnyei és veszélyei vannak a rezsimnek? Összegyűjtöttük a legfontosabb válaszokat a témában.
1. Mi a víztisztítás?
Ez a mérgező anyagok eltávolításának egy olyan folyamata, amelynek során csak vizet vagy tiszta teát (lehetőleg zöldet) fogyasztanak. A vízböjt általában 16–72 óráig tart. Mivel a szakértők azt tanácsolják, hogy orvosi javaslat és felügyelet nélkül ne haladjon tovább a megadott három napnál, mert vitathatatlan előnyei ellenére az eljárás számos egészségügyi kockázatot rejt.
Ez a rendszer bevett gyakorlat különböző kultúrákban, amelyek a testi és lelki egyensúly helyreállítására használják. Ily módon megengedi testének öntisztulását és gyógyulását.
2. Miért van szükség víztisztításra?
A válasz rövid - mély és tartós méregtelenítést biztosít. Manapság pedig különösen fontos, mert a testet számos külső tényező támadja meg, például az élelmiszerekben található vegyi anyagok - hormonok, antibiotikumok, szennyezett levegő, káros kozmetikumok, agresszív gyógyszerek és mások. Ennek eredményeként a szervezet hatalmas mennyiségű salakot, nehézfémeket és egyéb káros felhalmozódásokat halmoz fel, amelyek blokkolják a sejteket, és számos mellékhatáshoz vezetnek, például bőrproblémákhoz, energia- és tónushiányhoz, valamint súlyos betegségek kiváltásához.
Számos méregtelenítési módszer létezik, például zeolitvíz, gabonafélék fogyasztása vagy ezüstvízzel történő fertőtlenítés, de a szakértők szerint a böjt, amely csak víztisztítást (72 órán belül) foglal magában, a leghatékonyabb méregtelenítés az összes veszélyes toxin és vegyszer közül. a testben.
3. Mit kell tudni, ha úgy dönt, hogy áttér a víz méregtelenítésére?
A napi ajánlott napi vízmennyiség szorzata szorozva 0,033 ml/kg-mal.
Jó, ha elegendő mennyiségű vizet inni, de ne vigyük túlzásba, mert ez a mód elveti a szervezet számára szükséges hasznos anyagokat is, például az elektrolitokat - káliumot, nátriumot és másokat. Az ilyen típusú méregtelenítés otthon alkalmazható, de csak rövid ideig alkalmazható - legfeljebb 3 napig, előzetes előkészítéssel, legalább 1-4 hétig, a személy igényeitől és egészségi állapotától függően. Ha a megadottnál hosszabb ideig szeretné követni a rendet, ennek meg kell történnie csak orvosi felügyelet mellett és/vagy az orvosi böjt és méregtelenítés szakembereivel folytatott konzultációt követően.
Fontos, hogy konzultáljon szakemberrel, mert figyelembe veszi az Ön egészségi állapotát, és hatékony és kíméletes előkészítést biztosít a test méregtelenítő étrendjéhez. Ha még soha nem járt ezen a módon, a legjobb, ha konzultál valamelyik szakemberünkkel.
4. Miért a víz a méregtelenítés kulcsa? Mik az előnyök?
Ez mindenképpen nagyon hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól a szervezetből! Az élelem hiánya hosszú ideig, akár 16 órán keresztül is, jelentősen javítja az emésztőrendszer működését és felgyorsítja az anyagcserét. Ezen felül képes megújítani a testet, mert az éhezés időszakában a test nyugalmi üzemmódba kapcsol, és felépül minden, az őt támadó káros tényezőtől. Így lassul az öregedési folyamat. A víztisztítás serkenti a szív- és érrendszer munkáját, javítja a koleszterin, a vérnyomás és a triglicerid szintjét.
Ez a fogyás hatékony módszere is, mert közben semmi más nem fogy, mint a víz vagy a tea, ami azt jelenti, hogy a szervezet nem fér hozzá az ételekhez. És amikor a test nem kap energiát az ételektől, a zsírt használja fel fő energiaforrásként - ezáltal elősegíti a zsír lebontását és fogyáshoz vezet.
"Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a fogyás nagy valószínűséggel napi 0,9 kg, 0,6 az extracelluláris víz és 0,3 kg. kövér. Egy napba telik, mire a testünk elkezdi égetni a felhalmozódott zsírt, mert először a rendelkezésre álló energiát használja fel, mint például a glükózt és a glikogént.