Cruz, Reeves, Summer, mit esznek Hollywood "örökfiúi"; Bankár Különleges
50 évesen, 30 évesen néz ki, 40 évesen - például 25 évesen - néhány ember számára nincsenek lehetetlen dolgok. Tom Cruise hamarosan 60 éves lesz, és az az érzés, hogy az elmúlt 20 évben egyáltalán nem változott, mintha megóvták volna. Nyilvánvaló, hogy a művészek törődnek egészségükkel, táplálkozásukkal és alkatukkal, de sokan aggódnak, és csak kevesen maradnak örökké fiatalok. Úgy döntöttünk, hogy megnézzük, mit esznek a hollywoodi "örök fiúk".
Ebben az évben a színész 57 éves lett. Csodálatosan néz ki, és soha nem is sejtetted volna, hogy hamarosan ünnepli 60. születésnapját. Hogy ilyen fiatal és energikus legyen, a színész nagyon sokat sportol, általában heti 3-4 alkalommal. De amikor a Mission Impossible sorozatra készül, Cruz heti 5-6 alkalommal edz személyi edző irányításával.
Interjúkban elismeri, hogy mindent, amit szeret, a tányérjára teszi - tojást, sült csirkét gyümölcsökkel, még kolbászt is eszik. Ehelyett sok vizet iszik.
Van, amikor Tom Cruise-nak óvatosnak kell lennie a diétájával. Ilyen időszakokban a színész sok gyümölcsöt és salátát, minőségi fehérjét fogyaszt, amelyet pulyka- vagy csirkefilével, sovány marhahússal és halakkal szerez be. Az ételeket általában grillezve vagy sütve használják, mert hasznosabbak.
Néha ki kell zárni a keményítőt tartalmazó zöldségféléket - például a burgonyát és a sárgarépát -, valamint az összes cukrot és fehér lisztet tartalmazó terméket, valamint hangsúlyozni kell a húst, halat, sajtot és leveles zöldségeket.