Covid 19 Kids Emotions Academy for szülők
Az amerikai szerint Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ, a gyermekeket a legkevésbé fenyegeti a Covid-19 kialakulása. Újabb tanulmány készült ezzel kapcsolatban a természeti katasztrófák, azt mutatja, hogy a felnőttekhez képest a kicsik érzelmileg sokkal fogékonyabbak traumatikus események, amelyek megzavarják mindennapi életüket.
Hogyan támogathatjuk gyermekeinket és hogyan védhetjük meg érzelmi állapotukat ebben a válságban
A Covid-19 alkalmazásával mindennapi életmódunk felfelé vált változtatások és továbbra is változni fog - gyakran és váratlanul. A gyermekeknek jelentősekkel kell megküzdeniük változtatások napi rutinjukban. Ez megingatja az érzésüket Biztonság és kiszámíthatóság.
Fiatalok - még csecsemők és kisgyermekek is, nagyon jól megfigyelni a környező világot és reagálni feszültség a körülötted lévő felnőttek közül. Elkezdhetik kérdezni közvetlen kérdések arról, ami most történik, vagy mi lesz a jövőben. Kezdhetnek és viselkedhetnek különböző, az erős érzelmek következtében, amelyek iránt éreznek a járvány és az általa okozott helyzetet. Meg lehet tapasztalni harag, szorongás, szomorúság. A gyerekek is aggódhatnak a sajátjuk miatt biztonság vagy az általuk szeretett emberek biztonsága érdekében. Az idősebbek is zavarosak lesznek, hogyan fognak kielégíteni alapvető élelmiszer-szükséglete, menedék, ruházat.
A legtöbb gyermek előbb-utóbb normalizálódik életritmus, hála az állandónak támogatás kellően reagáló felnőttektől és érzékeny igényeiknek. Vannak azonban, akiknek ki vannak téve kockázat olyan súlyos mentális problémák kialakulásától, mint pl poszt traumatikus stressz, idegesség, depresszió.
Korábban sérült gyermekek, s mentális és fizikai problémák vagy fejlődési problémák, valamint azok, akiknek szülei mentális zavaroktól szenvednek, azok használata anyagok vagy a gazdasági instabilitás különösen nagy kockázatnak van kitéve romlása az érzelmi állapot.
Mit tegyenek a felnőttek?
Amellett, hogy vigyázzon immunitás gyermekjárvány egy járvány idején, nagyon fontos, hogy mi törődünk vele érzelmi és mentális egészség.
Az alábbiakban összefoglaljuk az ajánlásokat biztosítás a gyermekek jó érzelmi egészségi állapota kontextus a jelenlegi helyzetről, és felsorolunk egy hasznos forrást e tekintetben. Ahogy a szélesebb támogató környezet Fontos szerepet játszik mindenki ellenálló képességében, és segít abban, hogy megbirkózzon a gyermek életének nehéz pillanataival erőforrások, szentelt gyermekek és családjaik számára.
Ne feledje, hogy a pandémiára adott reakció különböző lehet
A gyermekek reakciói a stresszes eseményekre eltérőek. Egyes gyerekek ingerlékenyek vagy moroghatnak, mások elkezdhetnek nagyobb figyelmet igényelni, vagy nehezen tudják önmagukat gondozni, enni és aludni. Az új és kihívásokkal teli viselkedéstípusok megjelenése természetes válasz a stresszes eseményekre. A felnőttek segíthetnek abban, hogy empátiát és türelmet tanúsítanak, és ahol szükséges, nyugodtan meghatározzák a határokat.
Gondoskodjon egy érzékeny és érzékeny személy jelenlétéről a gyermek gondozásában
A legfontosabb tényező, amely segít felépülés egy traumatikus eseménytől a szurkoló jelenléte, gondoskodó felnőtt a gyermek életében. Akkor is, ha a szülő nincs bekapcsolva elhelyezkedés, a gyermek sokat kaphat más felnőttektől - például, nevelőszülők, rokonok, barátok, akik állandó, figyelmes gondozást tudnak nekik ajánlani.
A társadalmi távolságnak nem kell társadalmi elszigeteltséget jelentenie
A gyerekeknek, különösen a fiataloknak, szükségük van rá minőségi eltöltött idő az őket gondozó emberekkel. Társadalmi kapcsolatok segítsen a gyerekeknek lenni fenntartható negatív események ellen. A más emberekkel való kapcsolattartás kreatív módjai nagyon fontosak. Ezek lehetnek leveleket írni, videocsevegések, online versenyek a barátokkal és még sok más.