Courtney Kardashian méregtelenítő étrendje

@kourtneykardash által

Courtney Kardashian feltárja, hogy mi a tipikus mód "méregtelenítés" és valójában mit eszik, amikor ilyen diétát tart.

Továbbá kerülve a legtöbb gyümölcsöt és szénhidrátot (gabona, bab és hüvelyesek nem megengedettek), a 38 éves csillagot megtartják és glutén és tejtermékek, számol be a People.

az alkalmazásomon

Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) által megosztott bejegyzés% hónap% -day% évben% -óra:% perc% reggel/este ST

Kardashian ezt elárulja fehérjék és zsírok képezi az étlapjának nagy részét és minden nap azzal kezdődik gazdag tejszínes avokádó puding, ami szerinte a tökéletes edzés előtti étel.

Az egyedülálló puding egy avokádóból, egy evőkanál nádcukorból, egy fél csésze teljes tejből és egy evőkanál manuka mézből áll, mindezeket összekeverve homogén keveréket eredményeznek.