Coquette Decor A test méregtelenítésére

decor

A téli hónapok a legnehezebbek az emberi test számára. Az emberek stagnálnak otthonukban, a mozgás kevésbé, az étel zsíros és kalórikusabb, a külső időjárási körülmények megterhelik a testet és a szervezetet. Ezért jó rendszeresen elvégezni a test méregtelenítését, amellyel a szervezet megszabadul a méreganyagoktól, megtisztul a felhalmozódásoktól.

A legegyszerűbb méregtelenítés lehet egy rövid (legfeljebb 10 napos) étrend, amely lehetővé teszi a test számára a felhalmozódások természetes kiűzését. Ez úgy történik, hogy néhány napig csak (a következő lehetőségek közül néhányat) fogyasztunk gyümölcsöt és/vagy zöldséget; zavar; frissen facsart gyümölcs- és zöldséglé.

Ez azonban korántsem elég, inkább a méregtelenítés kezdetének tekinthető. Annak érdekében, hogy teljes hatást érjen el, a testnek és a testnek át kell tennie a méregtelenítés összes lehetőségét a maximális hatás elérése érdekében.

Miután a diéta lejárt, jó, ha egyes ételeket egy időre másokkal helyettesítünk. Például a fehér rizs helyettesíthető a több rostot tartalmazó barna rizzsel; kívánatos növelni az articsóka, a káposzta, a brokkoli, a répa és a retek fogyasztását, ismét a magas rostmennyiség miatt; minden italt (természetesen a vizet kivéve) cukrozatlan vagy enyhén édesített teákkal kell helyettesíteni, például zöld, pitypanggyökér, bojtorján és/vagy bogáncs.