Coca-Cola - hasznos, de minek
Mi történik, ha Coca-Colát iszunk?
10 perc múlva. 10 teáskanál cukor nyomasztó "csapást" okoz az egész testén, mivel ez a napi ajánlott norma. Az egyetlen ok, amiért nem kezd el hányni, a foszforsav, amely elnyomja a cukor hatását.
20 perc múlva. Ugrik az inzulin a vérben. A máj az összes cukrot zsírrá alakítja.
40 perc múlva. A koffein bevitele befejeződött. A pupillái kitágulnak. A vérnyomása emelkedik, mert a máj több cukrot ürít a vérbe. Az adenozin-receptorok blokkolódnak, megakadályozva ezzel az álmosságot.
45 perc múlva. A tested növeli a dopamin hormon termelését, amely stimulálja az agy örömközpontját. A heroinnak ugyanaz a cselekvési elve.
Egy óra múlva. A foszforsav megköti a kalciumot, a magnéziumot és a cinket a gyomor-bél traktusban, felgyorsítva az anyagcserét. Fokozott vizeletkiválasztás a vizelettel.
Több mint egy óra múlva. A "játék" magában foglalja az ital vizelethajtó hatását. A tested eltávolítja a csontokban található kalciumot, magnéziumot és cinket, valamint a nátriumot. Ekkorra már ingerlékeny vagy letargikus lettél. A Coca-Colában található összes víz kiválasztódik a vizelettel.
Több éven át egyesült orvoscsoport több európai országból tanulmányozta a "Cola" néven ismert különféle italok - Coca-Cola, Pepsi-Cola stb. - tulajdonságait. E mélyreható tanulmányok eredményei csalódást keltő, sőt megdöbbentő következtetésekre késztették a tudósokat.
Bebizonyosodott, hogy a hosszan tartó autóhasználat a férfiaknál impotenciát, a nőknél meddőséget eredményez. Természetesen vannak kivételek, de ezek csak megerősítik a szabályt. Nem maguk az italok okoznak ilyen szomorú hatást, hanem az autó, amelyet gyártásuk során használnak.
Évszázadokkal ezelőtt az autó csak Amerikában nőtt, és az őslakos amerikai harcosok ugyanarra a célra használták, mint a hadseregünkben a brómot: a hatékonyság csökkentésére, minden szexuális ösztön teljes megnyugtatására, ami nem teszi lehetővé a katonák elterelését a szolgálattól. kötelezettségei.
Egy másik hosszú távú tanulmány a cukros üdítők italok emberi egészségre gyakorolt hatásáról kimutatta, hogy az ilyen italok használata nemcsak elhízáshoz vezet, hanem a 2-es típusú cukorbetegség országos járványát is előidézi az Egyesült Államokban. Ilyen diagnózist csaknem 17 millió amerikai esetében állapítottak meg - az ország összes cukorbetegségének 90,9% -át.
A Harvard Közegészségügyi Iskola kutatói 8 éven át megfigyelték, hogy 52 ezer nővér fogyaszt ilyen italokat. A kutatók összehasonlították azon ápolók egészségét, akik havonta legfeljebb egy normál kannát vagy egy üveg édes üdítőt fogyasztottak, azoknak az ápolóknak az egészségével, akik naponta egy vagy több üveget ittak. A második csoportban sokkal több cukorbeteg volt.
Az édes szénsavas italok, és elsősorban a "Coca-Cola" és a "Pepsi-Cola" gyártói azonnal ellenezték a Harvard-tanulmányt. Az Amerikai Italgyártók Szövetsége kijelentette: "Csak megmagyarázhatatlan, miért célozták meg a tanulmány szerzői a rendkívül édes üdítőket." Az egyesület alelnöke, Richard Adamson azzal érvelt, hogy sem a cukros üdítőket, sem a cukrot nem említették a cukorbetegség okaként az Országos Egészségügyi Intézet vagy az Amerikai Diabetes Szövetség. Adamson a Harvard-tanulmány eredményeit "provokatív, megalapozatlan állításként" jellemezte.
De a "provokatív állításokat" egy vitathatatlan tény megerősíti: a szénsavas italok használata - magas kalóriatartalmú, de minden fontos tápanyagtól mentes - az egyik oka annak, hogy Amerika elhízott. A többi ok az "autókultúra", azaz. a fizikai aktivitás és a táplálkozás hiánya a gyorséttermekben. A kutatók emlékeztetnek arra, hogy egy 0,33 literes Coca-Cola doboz 140-150 kilokalóriát tartalmaz, ami 10 teáskanál cukornak felel meg. Az átlag amerikai évente körülbelül 198,7 liter szénsavas italt fogyaszt. Könnyű kiszámítani, hogy mennyi cukrot tartalmaznak. Összehasonlításképpen: ugyanez az átlag amerikai évente 77,1 liter tejet és 63 liter palackozott ivóvizet iszik.
A Harvard-tanulmány eredményei egybeesnek a cukorbetegség kockázatának adataival a lakosság minden kategóriája között: akik elhízottak és akik nem szenvednek hasonló problémában; azok, akik aktív életmódot folytatnak, és akik inkább pihennek a kanapén fekve; akik nagy mennyiségben fogyasztanak zsíros ételeket, és akik követik az egészséges táplálkozás elveit. Kiderült, hogy azoknál a nőknél, akik naponta édes szénsavas italokat fogyasztanak, a 2-es típusú cukorbetegség kockázata 83% -kal magasabb, mint azoknál, akik nem isznak ilyen italokat.
Richard Adamson, aki megpróbálja elterelni a gyártók kritikáját, azt is állítja, hogy a szénsavas italok aktív fogyasztói olyan emberek, akik szeretnek sokat enni, dohányozni és általában egészségtelen életmódot folytatnak, azaz. az édes üdítők csak más káros tényezőkkel együtt "bűnösek", önmagukban nem. De a Harvard-tanulmány szerzői nem becsülték le azt a tényt, hogy "az édes üdítők fogyasztói a kevésbé aktív életmódot kedvelik, a dohányzást, több zsírt és kevesebb fehérjét fogyasztanak" stb. Ezért elemezték életmódjuk minden elemének "hozzájárulását", beleértve a koffein, chips, hús, sütemények, zöldségek és gyümölcsök használatát. Az eredmények ugyanazok voltak: a cukros üdítők a legfontosabb kockázati tényezők a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában az amerikaiak körében.