Claudius Galenus higiénia

Claudius Galenus: Higiénia

galenus

Latinról bolgárra fordította Irena Stankova

Tartalomjegyzék

Claudius Galen: az orvos-enciklopédista és munkája

I. könyv A higiénia művészete

Második fejezet. A növekedés és a betegség jellege és forrásai

Harmadik fejezet. Hulladéktermékek keletkezése és ártalmatlanítása

Negyedik fejezet. A higiénia céljai és hipotézisei

Ötödik fejezet. Feltételek és eszközök

Hatodik fejezet. A jó fizikai állapot a szélsőségek között van

Hetedik fejezet. Újszülött higiénia

Nyolcadik fejezet. A gyakorlatok felhasználása és jelentősége

Kilencedik fejezet. Szoptatási higiénia

Tizedik fejezet. A fürdés és a masszázs higiéniája

Tizenegyedik fejezet. Az ivás és a friss levegő higiéniája

Tizenkettedik fejezet. A második hét év higiéniája

Tizenharmadik fejezet. A salakanyagok késleltetett kibocsátásának okai és megelőzése

Tizennegyedik fejezet. Hulladéktermékek szétválasztása

Tizenötödik fejezet. Összefoglaló megjegyzések

II. Könyv Masszázs és gyakorlatok

Második fejezet. A testmozgás és a masszázs céljai, ideje és módszerei

Harmadik fejezet. A masszázs technikái és típusai

Negyedik fejezet. Theon és Hippokratész elméletei

Ötödik fejezet. Különböző nevek meghatározása

Hatodik fejezet. A masszázs további meghatározása

Hetedik fejezet. A masszázs és a gyakorlatok időtartama

Nyolcadik fejezet. A gyakorlatok formája, típusai és változatossága

Kilencedik fejezet. Az erőgyakorlatok fajtái

Tizedik fejezet. A sebességgyakorlatok típusai

Tizenegyedik fejezet. Eredmények, gyakorlatok, funkciók és mozgások

Tizenkettedik fejezet. Az étrend, a testmozgás és az életmód meghatározása

III. Könyv Apoterápia, fürdés és fáradtság

Második fejezet Az apoterápia módszerei, célkitűzései, technikái és felhasználása

Harmadik fejezet. A kritika elutasítása

Negyedik fejezet. Fürdés edzés után

Ötödik fejezet. A fáradtság okai, formái és tünetei

Hatodik fejezet. Sérülés és fáradtság a keresztre feszítés miatt

Hetedik fejezet. Gyulladásos fáradtság

Nyolcadik fejezet. Fáradtság diéta

Kilencedik fejezet. A fáradtság vegyes formáinak felismerése