Citrullin-malát - Citrullin-malát »Форум» Мнения

мнения

Citrullin-malát vélemények:A tejsavhoz kapcsolódó aminosav. A citrulin a sportban nagyon keresett kiegészítő, mivel a nitrogén-oxid hatékony prekurzora, javítja a test érrendszeri működését és segíti az izmok pumpálását. A citrulin-malát erősíti az energiát és az állóképességet, segít növelni az erőt és a gyógyulást.Citrullin-malát a teljesítmény fontos szerepet játszik az aerob testmozgásban. Segít eltávolítani az izmokban az izomösszehúzódások eredményeként felhalmozódó tejsavat. Ennek a terméknek az a fontos tulajdonsága is, hogy csökkenti az izomfáradtságot, növeli az energiát és javítja az anyagcserét! A citrullin-malát javítja a termelékenységet, amit egy 15 napon át végzett vizsgálat bizonyított. A tanulmány az ATP-termelés 34% -os növekedését mutatta edzés közben, ami 20% -kal növelte az edzés utáni foszfokreatin-kihasználtság mértékét, valamint csökkentette a fáradtságot. Ezenkívül, ha 8 gramm Citrulline Malate-ot vettek be edzés előtt, ott jelentősen megnövekedett ismétlések száma, amikor fekvő helyzetből kb. 53% -kal emeljük, és 40% -kal csökkenti az izomlázat - edzés után 24-ről 48 órára.