Citromos víz - Fantastico

Citromvíz - az egyik hű segítő a lúgos-sav egyensúly fenntartásában. Úgy gondolják, hogy fogyasztása lúgosítja a testet és elősegíti az emésztést. Igazán egészséges koktél, amely rendkívül gyorsan elkészül, és nemcsak reggelente, hanem egész nap frissességet nyújt.

fantastico

Az elkészítés módja:

A kifacsart citrom 2/3-át meleg vízbe tegye, mert a meleg víz a legkedvezőbb a C-vitamin maximális kinyeréséhez. Elvileg jó, ha egész citromdarabokat használunk a vízbe, de manapság a (nem organikus) a megtermelt citromokat sok vegyszerrel kezelik, és ebben a helyzetben jobb, ha facsart citromlevet használnak. Jobb, ha nem merítjük a citromot a héjával az italokba, ha nem biztos benne, hogyan termesszük meg. Ha megkóstolja, adhat hozzá mentát, rozmaringot vagy más fűszereket.