Cindy Crawford elárulta szuper étrendjét - Kíváncsi

cindy

A múlt század 80-as éveinek egyik leghíresebb modellje Cindy Crawford volt. Az 5. helyet foglalja el a "Playboy 100 legszexisebb sztárja" között. 2002-ben bekerült a "bolygó 50 legszebb emberének" rangsorába. A modell 2000-ben fejezte be karrierjét. Cindy Crawford betartja a Dr. Barry Serre által kidolgozott "Zóna" étrendet. Ennek a hatékony táplálkozási rendszernek nemcsak sok támogatója van, hanem számos orvosi intézmény, kutatóközpont és egészségügyi szervezet ismeri el szerte a világon.

Az egyetlen hátránya, hogy az étrendet nehéz betartani, különösen, ha olyan emberek között él, akik mindent megesznek. Ez a diéta megvédi a testet a szívbetegségektől, és nem szükséges olyan fizikai gyakorlatokat végezni, amelyek megerőltetik a testet.