Cellulóz diéta diéták
A diéta, amelyet bemutatunk Önnek, a bevitelen alapul cellulózban gazdag termékek. Kivéve, mint cellulóz diéta, "k-faktor diéta" néven is ismert. Ez egy egyedülálló étrend, amelyet egész életen át követhetünk. Nem ad gyors eredményt a fogyás szempontjából, havonta körülbelül 6 - 8 kiló fogy, de nem fogja éhesnek érezni magát, és az egész test állapota javulni fog.
A legfontosabb szabály az, hogy ne hagyja ki az étkezéseket, erre a napra 4-5 alkalommal kerüljön sor, és reggeliznie kell.
Mint már említettük, az étrend alapja a magas cellulóz-tartalmú termékek fogyasztása - ezek a növények részét képező rostok. A jó emésztés fontosságát számos tanulmány tudományosan bizonyította, és az étrendben a cellulóz hiánya az egyik oka az elhízásnak. A cellulóz nem tartalmaz kalóriát, és rendkívül alkalmas a fogyáshoz. Az azt tartalmazó termékek tisztítják a szervezetet a méreganyagoktól és méreganyagoktól.
Kétféle cellulóz létezik: oldható és oldhatatlan. Mindkettőt fel kell venni a menübe. Csak ezután számíthat folyamatos fogyásra és az anyagcsere normalizálására.