Ez nem diéta, de ezzel a csodával 14 kg alatt 5 kg-ot fogysz! (Nagyon könnyű)
Ezzel a diétával 5 kilót fog fogyni!
Ez nem éppen diéta, lehet diéta,
de tizennégy nap alatt garantáltan elveszít 5 kilót.
Aki többet akar, növeli a diéta napjait.
Minden egyszerű, de csak be kell tartania a szabályokat és a megfelelő termékeket.
Az első dolog, amit meg kell szereznie, egy konzerv tonhal, de a saját mártásában, nem zsírban.
Vásároljon több uborkát, friss hagymát, friss fokhagymát és olajbogyót.
Készítsen ezekből a termékekből egy hatalmas salátát, és öntsön rá olívaolajat, almaecetet és egy kis sót.
Jó himalája sónak lenni.