Cellulit eltávolítása - testmozgás és diéta - Blog
Cellulit különösen a 35 év feletti nőket érinti, és az évek során fokozatosan romlik. A narancsbőr csökkentésének legjobb módja a zsírfelesleg csökkentése, kevesebb kalória fogyasztása és több testmozgás.
Cellulit zsírgyűjtemény, amelyet a bőr alatti kötőszövet fölé tolnak, és ez megváltoztatja a bőr megjelenését. A narancsbőr sokkal gyakoribb nőknél, mint férfiaknál, mert a különbség abban áll, hogy a zsír, az izom és a kötőszövet a bőr alatt terjed.
Cellulit különösen a 35 év feletti nőket érinti, és fokozatosan súlyosbodik és fizikai és pszichológiai problémákat okoz. A nem, a gének, az életkor és a testzsír mennyisége összefügg a cellulit méretével. A cellulit leggyakrabban a combon, a gyomorban és a combon fordul elő.
A narancsbőr okai a hormonális változások, az ösztrogén túltermelése, a mozgásszegény életmód, a testmozgás és a fizikai aktivitás hiánya, a telített zsírok és szacharidok túlzott fogyasztása. A cellulit mennyiségének csökkentésének legjobb módja a zsírfelesleg csökkentése és kevesebb kalória fogyasztása.