Burgonya és tonhal saláta Fogyás

Bár gyakran mondják, hogy a burgonya szénhidrát, amely a súlygyarapodáshoz kapcsolódik, vannak más tulajdonságok, amelyek az ellenkezőjét segítik: kielégít, ízletes, bekerülhet az étrendbe, mindaddig, amíg nem vigyük túlzásba. Ha olyan salátára vágyik, amely nagyon jól kielégíti Önt, tehát nem eszik meg egy másik ételt, akkor diétás receptünk tökéletesen megfelel - burgonya és tonhal saláta.

tonhal

ÖSSZETEVŐK:

1 közepes burgonya
Fél doboz tonhal
1 paradicsom
1 lilahagyma
1 zöldbors
Néhány zöld levél