Brit tudósok kalóriákat égetnek orgazmusokkal, mint a világon
A Nottingham Egyetem mindenütt jelen lévő brit tudósai azt tanulmányozták, hogy a szex hogyan viselkedik sportként. Erre a célra kísérletet végeztek 540 önkéntes között. A pároknak körülbelül 40-45 percig kellett szeretniük - ugyanannyit, mint egy szokásos edzés. Egy szenvedélyes csók során 15 kalóriát égettek el, az előjáték 100-tól mentette meg őket, az orgazmus pedig 36-tól.
A tudósok szerint az oxitocin, az adrenalin és a szerotonin keveréke, amelyek a nemi élet során a vérbe kerülnek, kiváló zsírégető koktél. A legnagyobb izgalom időszakában a pulzusszám percenként 180 ütemre növekszik, a légzési sebesség nő, a vérnyomás emelkedik. Más szavakkal - az izmok, az erek, a szív, a tüdő nem kevesebbet terhel, mint a reggeli futás során. Az ilyen fizikai cselekvések aktiválják az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, növelik az immunitást és az ellenállást a szezonális betegségekkel szemben.
Természetesen a szerelmi játék után nem lesz olimpiai bajnok vagy a sport mestere, de a teste jó állapotban lesz. A fontos a helyes testtartás kiválasztása.
Cowboy
A mellkas, a comb, a has izmaiért dolgozunk.
Partnered a hátán fekszik, te meg lovagolsz vele, de háttal neki, térdre hajtva a lábad. Próbálja meg váltogatni a gyors és lassú mozgásokat különböző mélységekkel, megfeszítve a fenék izmait. Ebben a helyzetben a G-pont stimulálódik, és elérheti a legfényesebb orgazmust.
A kutya
Ugyanazon izmokért dolgozunk, plusz a karokért.
Vegyen térd-könyök helyzetet, hajlítsa össze a térdeit. Erre azért van szükség, hogy kényelmes legyen a körkörös mozdulatok elvégzése a medencéjével. Próbáljon párjával egyidejűleg mozogni, a hátát ívelve. Tartsa a karján a támaszt anélkül, hogy megszorítaná őket. Ebben a helyzetben a stimuláció jobb, így érdekes orgazmusod lesz.