Boryanka Borisova pszichológus arra a kérdésre válaszolt, hogy miért nem fogyunk

Nagyon sok diétát olvastam, tucatot követtem, de a túlsúly továbbra is megoldatlan probléma az életemben. Fogyok - hízok, nem tudom tartani a súlyt, ettől jól nézek ki és jól érzem magam. Mit tehetek, hogy megszabaduljak a súlytól, ami zavar, és soha többé nem csinálom? - Ismerős vagy?

kérdésre

Sajnos nem tudok egyértelmű választ adni - minden eset egyedi, nincs egyetemes recept. Ahogyan bármelyik téma a lelkünk életében, úgy a súly témájában is meg kell látnunk, hogy milyen meggyőződéssel, attitűddel, félelmekkel, fájdalmakkal és védekezéssel "terheltük meg" testtömegünket.