Borsóborsó - összetétel, kalória, receptek és alkalmazás diétákban Belcho Hristov - Fitness étrend-kiegészítők

Az élelmiszertermék leírása

A borsó zöld klorofillinek nevezett pigmentje segít a rák elleni küzdelemben, mivel felszabadítja a testet a szabad gyököktől. Úgy gondolják, hogy a növényi hormonok, a lignánok megvédik azokat a rákokat, amelyek hormonfüggőek, és segítenek a menopauza problémáiban.

Diétás feldolgozási módszer

A friss borsót hűtőszekrényben kell tárolni, hogy megőrizze állagát, ízét és tápanyagát. Természetesen a legjobb, ha frissen vásárolunk, azonnal a vásárlás napján. A fagyasztott borsó ugyanolyan jó értékes tápanyagforrás, mint a C-vitamin-tartalom szempontjából még jobb forrás. A borsó hüvelyeket nem fogyasztják.

Kalória és táplálkozási összetétel

Kalóriák	42
Zsír	0,20
Szénhidrátok	7.55
Fehérje	2.8

Alkalmazás

A borsónak számos előnye és alkalmazása van:

---