Borjúmáj - szuperélelmiszer haj, bőr és köröm számára Házi pástétom receptje - Holisztikus kapcsolat

Mindenkitől szuperélelmiszerek, valószínűleg a borjúmáj az egyik legjobb a bőr, a haj és a körmök szépségének fenntartására.

Nem sokkal azután, hogy abbahagytam a körülbelül 7 évig tartó vegetáriánus étrendemet, rájöttem, hogy szükségét érzem a marhahús májának fogyasztására. Volt olyan időszak, amikor hetente többször is rendszeresen ettem. Talán annak tudható be, hogy vashiányos vérszegénységem volt, nagyon alacsony a B12-vitamin és a D-vitamin szintem. Valószínűleg egyéb hiányosságoktól szenvedtem, amelyekről nem tudtam. Több mint szörnyűnek éreztem magam.

Próbáltam vaskészítményt szedni, de csak rövid ideig, mert elmélyítették az amúgy is nehéz székrekedést, amitől szenvedtem. Őszintén mondhatom, hogy a vérszegénységemet csak az étrend javításával győztem le.

A borjúmáj sok A-vitamint, D-vitamint, cinket, rézet, vasat, biotint, folsavat, B12-vitamint, kolint és egyebeket tartalmaz. A bolygón nincs más, hasonló táplálkozási profilú étel. Ha kíváncsi arra, hogy milyen étrend-kiegészítőt vásároljon a csöpögő haj, az elszáradt bőr és a törékeny köröm erősítéséhez, célszerű először ezt a szuperélelmiszert rendszeresen bevinni az étrendbe.

Ha pattanásoktól szenved, lásd ITT miért okozhatnak további bőrproblémákat a haj, a bőr és a köröm kiegészítők.

Nem mindenki érzékeli a marhamáj sajátos ízét, és remélem, hogy pástétom formájában jobban hajlandó lesz fogyasztani. 🙂 Íme a recept:

---