Bokarándulás
Leírás
A legtöbb ember életének egy pontján elcsavarta a bokáját. De ha ennek eredményeként a boka megduzzad és fájdalmas lesz, nagy valószínűséggel megrándult. Ez azt jelenti, hogy a boka ízületei feszesek és esetleg szakadtak.
A boka megrándulása ugyan gyakori, de nem mindig jelentenek kisebb sérüléseket. Néhány visszatérő vagy súlyos ficamban szenvedő embernél krónikus ízületi fájdalom és gyengeség alakulhat ki. A megrándult boka kezelése segít megelőzni hogy megakadályozzák a jövőbeni problémákat.
Mik a tünetek?
A legtöbb rándulás esetén a fájdalom azonnal érezhető a szakadás vagy a nyújtás helyén. A boka általában azonnal duzzadni kezd, és a terület is érzékennyé válik mozgáskor fájdalom érezhető.
Súlyosabb rándulások esetén valami olyasmit hallhat vagy érezhet, mint egy durranás vagy ütés. Valószínűleg kezdetben nagyon súlyos fájdalmat fog tapasztalni és nem fog tudni járni, sőt nagyon könnyű súlyt sem tehet a lábára.
Általában annál súlyosabb a fájdalom, annál rosszabb a kificamodott boka és hosszabb időre lesz szüksége a gyógyításához.
Mi az oka?
A legtöbb boka rándulás akkor fordul elő, amikor egy személy éles mozdulatot tett a lábával például focizáskor és labdarúgáskor. A leggyakoribb a boka elcsavarodása, amely sérti külső szalagjait a láb befelé fordítása miatt, például szögbe lépéskor.