Böjtölni vagy nem gyors Hírek
Néhányan hamar meggyőződnek arról, hogy ez jót tesz az egészségnek, míg mások csak akaraterőjüket akarják kipróbálni. Ha böjtölni kezd, ne legyen túl szigorú magával és különféle ételeket fogyasszon - tanácsolják a táplálkozási szakemberek.
Egyesek az éhezést károsnak tartják az egészségre, mivel a test nélkülözik a szükséges tápanyagok sokféleségét.
Mások úgy vélik, hogy ez egyfajta étrend, amely jótékony hatással van a szervezetre.
Először is jó ismerni a bejegyzés "jellegét".
A "hétköznapi" étrenddel ellentétben, amelynek célja a test javának elősegítése, a hívők böjtöléssel nemcsak a test, hanem a lélek megtisztítására is törekszenek.
Ez egyesek számára komolytalannak tűnhet, de a gyakorlatban ez különösen fontos - a böjtnek pszichológiai (azaz mentális) és nem fiziológiai jellege van - mondja a Zdrave.bg.
A böjt számos vallásban létezik
Nem csupán a bőséges finom ételek elutasítása. A böjt alatt a szórakozás, a veszekedés, a sértés tilos. Itt van a felebarátjának való önzetlen segítség és az ellenségekkel való megbékélés ideje.
Valójában a böjt válik az első lépés a vallás felé. Ez egyfajta teszt - ha kibírod, akkor "hívőnek" tarthatod magad.
Egyesek hamar meggyőződnek arról, hogy ez jót tesz az egészségnek, míg mások csak szeretnék
hogy teszteljék akaratuk erejét
A keresztény böjt Mózes próféta ideje óta létezik, aki 40 napig böjtölt a pusztában. A Biblia szerint ugyanezt tette Jézus Krisztus is. Ezért tartják ma az igaz keresztények a böjtöt - megmutatva, hogy készek ellenállni minden kísértésnek.