Böjt közben enni - mi hasznos és mi káros Bulgária

Ők elkezdték Kölcsönzött. Vannak, akik vallási okokból teszik, mások azért egészséges. Táplálkozási tippek ebben az időszakban korábban ÚJ adott Donka Baikova táplálkozási szakember.

"A vallás azt diktálja, hogy ebben a hosszú időszakban kétszer is fogyasztunk hal. Ha egyszer Angyali Üdvözlet, majd tovább Virágos kert"- kommentálta Baykova.

böjt

Azonban minden növényi zsír nélkülözése 40 napos időszakra nem működik jól.

Alkohol fogyasztása hétvégén, pontosabban vasárnap megengedett. Akkor lehet zsírszegény, olaj. Azok számára, akik csökkent erőt és munkaképességet éreznek, fogyaszthat puhatestűket is - kagyló, homár, tintahal, mivel vértelen állatok.