Böjt 14. nap Fitness oktató

A nap általában kávéval és az e-mailekre adott válaszokkal kezdődött. De szokatlanul ment tovább. Ira barátom egy kellemetlen alkalom miatt tért vissza az Egyesült Államokból, és hogy Bulgáriában van, jobbá akarom tenni a napjait. Ha bármiben tudok segíteni, vagy csak élvezetesebbé és könnyebbé teszem a tartózkodását. Bulgáriában nem könnyű intézni egy babát a kezével.

Az utcák nem kényelmesek egy babakocsi számára, cserepek csapkodnak, víz fröccsen ... Az államokban látott csecsemők azonban nem romlottak el. A kis Sylvie nagyon enyhén öltözött és meleg! Köszönöm, én is így akarok menni, de fázom.

Ira hazahozta a kislányt, hogy elvégezhesse a feladatokat. Megértem azokat az anyákat, akiknek nehéz edzeniük - csak egy babával, mintha magának lenne olyan növekedése, amellyel fogat mos, sétál, főz, mindent megtesz! Anyák, hősnők vagytok!

Anya figyelte Sylvie-t, amikor én a számot elég könnyű edzéssel játszottam aláíráshoz. Aznap nagyon gyenge voltam az edzésen. Hogy lecsendesítsem a körülöttem lévő dolgokat, úgy döntöttem, hogy keményen edzek, mert egy kicsit elvesztettem az alakomat. A böjt pedig hozzájárulhat ehhez.

Fitness oktató

Anya burgonyát készített paprikával - nagyon finom. Érdekes, hogy amikor először megláttam a burgonyát, és azt mondtam, hogy "Burgonya sajttal mmmmmm", akkor emlékszem, hogy böjtöltem, és volt "ááá, nincs sajt 🙁", és valahogy elmúlt az étvágyam, és ettem egy keveset. Még mindig nincs meg a fejemben a böjtölés, és azt hiszem, ez a kevesebb étel miatt van. Nem ehetem meg a kedvenc dolgaimat, nem mintha hiányolnám őket, de amikor meglátok egy ételt, eszembe jut, hogyan szeretek kombinálni, és amikor eszembe jut, hogy most nem tudok, és van kedvem enni.