Böfögés, gáz és nehézség a gyomorban terhesség alatt
A legtöbb anya szívesen emlékszik arra az időre, amikor a gyermek a méhében nőtt fel. Nem számít, mennyire bensőséges a terhesség tapasztalata, ez néhány kellemetlen körülményhez is társul. Ide tartozik a gáz és a gyomor nehézsége.
Még akkor is, ha a nő nem szenvedett gázzal, mielőtt teherbe esett, nagyon valószínű, hogy ez eszébe jut. A böfögés, a gáz és a gyomor nehézsége a magzat fejlődésének gyakori, bár kellemetlen kísérője.
A terhesség első hónapjaiban a gázt általában a test hormonális változásai okozzák, különös tekintettel az emésztést lassító progeszteronszintre. A terhesség előrehaladtával a magzat növekszik, kiszorítja és összenyomja a gyomrot és a beleket, ami nehézség, gáz és böfögés érzéséhez vezet.
Habár nem tudja teljesen elkerülni ezeket a kellemetlen tüneteket, van néhány dolog, amivel csökkentheti ezeket. Egyél lassan, és jól rágd meg az ételt. Kerülje a szénsavas italokat és édesítőszereket. Korlátozza azoknak az ételeknek a bevitelét, amelyekről tudja, hogy gázokat okoznak. Természetesen nem arról van szó, hogy egyáltalán nem eszi meg őket, de legyen óvatosabb az elkészítésük során.