Blogarchívum】; A Herbalife független tagja
Fogyókúrás étrendek: A nagy reggeli
A "nagy reggeli" fogyókúrás étrend nem okoz nélkülözést és éhséget, és segít 30 kg alatt lefogyni 11 kg-ot. Valószínűleg hallotta a maximumot: "Reggelizzen, mint egy király, ebédeljen, mint egy herceg, vacsorázzon, mint egy szegény ember." Ez a "Nagy reggeli" étrend alapelve. A diéta készítője, Daniela Jakubovic szerint, ha 650 - 850-et szed […]
Diéták fogyáshoz csirkével
A csirke fogyókúrás étrend gyors fogyókúra, ezért nem alkalmazható, ha krónikus betegségekben szenved vagy 18 évesnél fiatalabb. A fogyókúrás étrendnek tartalmaznia kell a szervezet által könnyen feldolgozható termékeket, például a csirkét. Körülbelül 20% fehérjét, vitamint és vasat tartalmaz. Gyors étrend [[]
Diéta mogyoróvajjal - egyszerű és hasznos!
A fogyás nem könnyű feladat. A mogyoróvaj-diéta az ideális súly elérésének másik módja. A diéta működésének fő oka az, hogy alacsony kalóriatartalmú étrendhez tartozik, és növeli a fehérjebevitelt. Minden nap ajánlott 2-6 evőkanál mogyoróvajat bevenni. A vacsora kivételével minden étkezés földimogyorót tartalmaz [[]