Blog - BioSpot - Burgas biobolt
Ma már megszoktuk, hogy az antibiotikumot haladéktalanul igénybe veszik a test bármely részén jelentkező enyhe megfázás vagy fájdalom esetén. Azonban ahelyett, hogy gyógyszereket szedne a gyógyszertárból, nézze meg, mely ételek erősíthetik a testet és elkerülhetik a tablettát:
Bob
Nagyon hasznos és könnyen hozzáférhető természetes antibiotikum. A benne lévő rost csökkenti a koleszterinszintet. Megakadályozza a vércukorszint emelkedését étkezés után is.
Kurkuma és édesem
A méz kivételes gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, beleértve az antibiotikumokat is. A kurkuma és a méz keveréke az egyik legjobb természetes antibiotikum a bolygónkon. Nagyon erős és gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Nem csak a baktériumokat és a vírusokat pusztítja el, hanem stimulálja az immunrendszert is.
Fokhagyma
Az emberiség ősidők óta használja ezt a zöldséget az egészség javítása érdekében. Még a múltban fokhagymát használtak a pestis elleni harcra.
Hagyma
A hagymának nagyon hasonló antibakteriális tulajdonságai vannak, mint a fokhagymának. Tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal, vasal, ásványi anyagokkal, káliummal.
Áfonya
A szakértők azt javasolják, hogy az áfonyát nyersen vagy szárítva fogyasszák.
Echinacea
Természetes antibiotikum, amely évszázadok óta bizonyítja gyógyító tulajdonságait.
goji bogyó
Több mint 2000 éve használják a kínai orvoslásban. A himalája szerzetesek úgy ették meg, hogy a gyümölcsöt meleg vízbe áztatták, majd meditációra használták az egészség javítása érdekében.
A brit tudósok kutatásai szerint a tavaszi fáradtság, a stressz és az elégtelen alvás elleni küzdelem a magnéziummal kezdődik. A magnéziumhiány az emberek 70% -ának okoz problémát, ami a tejsav lerakódásához és ennek megfelelően izomfájdalomhoz, görcsökhöz és gyulladáshoz vezet.
Az ásványi anyag szerepet játszik a test több mint 300 biokémiai reakciójában, például az izmok megfelelő működésében, az egészséges csontokban, a vérnyomás szabályozásában. Az egészséges napi magnéziummennyiség segít az alvás szabályozásában és hozzájárul a test többi részéhez. A kémiai elem segít csökkenteni a kortizol "stressz" hormonját is, amely megakadályozhatja az alvást. Ezen túlmenően, a magnézium segít az izmok ellazításában, nyugodt "álmos" érzetet kelt.