Bizonyos allergiák helyettesítik a BB-Team fórumot

Azért írok ide, mert hiszem, hogy sok ember ismeri a táplálkozást.Vizsgáltam egy allergiás tesztet, és kiderült, hogy 6 hónapos étrendet kell követnem, amely kizárja a következő ételeket: tehéntej és sajt, sertéshús, tojás fehér, bab, rizs, burgonya, liszt (búza), banán (citrusfélék), diófélék (mindenféle). Azt hiszem, ez volt. Néhányan azt mondják maguknak: "Van-e valami, amit még lehet enni?". A probléma az, hogy én is így gondolom. És mivel fitneszelsz és kick-boxolok, és nagyon nehéz fizikai aktivitásnak vagyok kitéve. feltéve, hogy minden eddig felsorolt ​​főmenü volt. Mit tegyek? Mi helyettesítheti ezeket az ételeket. Hálás lennék, ha valaki véleményt kérne az ügyről, és megpróbálna segíteni nekem, mert nekem nem könnyű.

Csak hagyja figyelmen kívül az ilyen hülye teszteket, ha valóban allergiás egy ételre, az hányingerrel, émelygéssel és az étkezés vonakodásával fog jelentkezni, és ezek nagyon ritkák egy adott étel esetében.
Ezeknek az ételeknek az elutasítása őrülten hülyeség, már nem is kommentálom.

Most nézd. Nem azért találtam ki ezt a tesztet, hogy légből készítsem. Néhány évvel ezelőtt viszketés jelent meg, és bárhol is karcoltam, a terület vörös lett és borotvált, mintha csalán szúrta volna meg. Állítsa le a viszketést, de abban a pillanatban, amikor megállítom őket, és 2 nap múlva a viszketés újra megjelenik. És már 3 éve élek így, és valami ilyesmi. Ez nem tűnt el magától, ezért a dolgok másik megoldásához folyamodtam, biztos vagyok benne, hogy helyes Nem haragszom, hogy nem ehetem a felsorolt ​​dolgokat. Csak dühös vagyok, hogy nem tudok mit enni. Ha belegondolsz, mennyi mindenben van jelen a liszt (kenyér, keksz, pizza, sütemény, saláta, péksütemény stb.).

---