Birsalma - az őszi vitaminbomba

A birsalma vitaminbomba. A-, C-, E-, B1-, B2-, B6- és PP-vitaminokat tartalmaz. A birsalma magjai fruktózt, glükózt, káliumot, kalciumot, foszfort és rézet tartalmaznak. Vigyázzon velük azonban. A birsalma magjából készíthet gyógyító főzetet, de nem szabad összetörnie őket.

A birsalmat széles körben használják a népi gyógyászatban. A jól érett birsalmák frissen facsart levének gyulladáscsökkentő hatása van. Jó hozzáadni egy teáskanál mézet egy pohár birsalmához, hogy finomabb és hasznosabb legyen.

Úgy gondolják, hogy a birsalma levelek főzete segít megbirkózni az asztmás rohamokkal. 10 levelet felforralunk fél liter vízben. A főzetet naponta 3-szor inni étkezés előtt. Mielőtt azonban kipróbálná ezt a népi receptet, forduljon orvosához.

---