Biológiai és biohasonló termékek (infografikák)
A sok biológiai és biohasonló termékkel rendelkező világban nagyon fontos a betegekkel kapcsolatos jó információ.
A biotermékek forradalmasították számos súlyos, krónikus és életveszélyes betegség kezelését.
További információkért lásd az infografikát:
Lehetséges diéták fekélyes vastagbélgyulladás esetén
Ha fekélyes vastagbélgyulladást diagnosztizáltak nála, észrevehette, hogy a betegség különböző szakaszaiban az általad jól tolerált ételek különböznek egymástól. Sőt, ami megkönnyebbülést okoz számodra, kiválthatja a tüneteket ugyanabban a diagnózisban. Nincs egyetlen étrend vagy étrend-terv, amely mindenki számára megfelelő lenne, amelyet a fekélyes vastagbélgyulladás érintett - minden beteg számára egyedi étrend van. A tünetektől függően különböző étrendek ajánlhatók, például:
• Magas kalóriatartalmú étrend: sok fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedő ember fogy, és az alultápláltság jelei jelentkezhetnek. A magas kalóriatartalmú étrend megoldhatja a problémát. Az ilyen típusú étrendről ITT olvashat bővebben
• Alacsony laktóztartalmú étrend: a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők néha laktóz-intoleranciában szenvednek. Ez egy olyan állapot, amelyben hiány van a laktáz enzim termelésében vagy hiányában, amely felelős a laktóz élelmiszerben történő feldolgozásáért. Ennek eredményeként a tej vagy tejtermékek fogyasztása során a laktóz emésztési zavarai fermentációjához vezetnek, amely felfúvódást, rendellenességet és hasi fájdalmat okoz. Ha úgy gondolja, hogy ilyen problémája lehet, akkor jó kizárni a menüből a tejet, sajtot, sajtot. Kivételt tehet a házi joghurt alól. A tejtermékek korlátozása azonban a kalcium, a D-vitamin és a fehérje hiányához vezethet. A megoldás az, hogy időnként kis mennyiségű tejet iszunk, de mindig más ételekkel együtt. A tejtermékek más élelmiszerekkel történő felvétele lassítja a laktóz felszabadulását a szervezetben.
• Alacsony zsírtartalmú étrend: A fekélyes vastagbélgyulladás megzavarhatja a zsírok asszimilációjának folyamatát, fogyasztásuk tüneteket okozhat vagy súlyosbíthatja a meglévő panaszokat. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy a betegség támadása során kerüljék a magas zsírtartalmú ételeket. Ezek a legtöbb vörös hús, teljes tejtermékek, tojás.
• Alacsony rosttartalmú étrend (alacsony maradványtartalmú étrend): csökkentheti a bélmozgások gyakoriságát és enyhítheti a hasi görcsöket.
• Alacsony sótartalmú étrend: Ezt a diétát akkor alkalmazzák, ha a betegek kortikoszteroid terápiát kapnak, mert ez segít csökkenteni a vízvisszatartást.
• FODMAP-szegény étrend. Ez a kifejezés egy rövidítés, amely "fermentálható oligo-di-monoszacharidok és poliolok" jelent - bizonyos szénhidrátokban és bizonyos cukoralkoholokban (poliolokban) található cukortípusok. A diéta különösen súlyos fekélyes vastagbélgyulladás esetén ajánlott.
A FODMAP diétához való ragaszkodáshoz alkalmatlan termékek közé tartoznak a zöldségek és hüvelyesek (póréhagyma, gomba, karfiol, spárga, cékla, zeller, borsó, szójabab, bab), fruktózban gazdag gyümölcsök (alma, körte), szilva, kajszibarack, őszibarack, nektarin, avokádó, szeder, mazsola, datolya, grapefruit, mangó, aszalt szilva, görögdinnye, cseresznye, gabonafélék és gabonafélék, valamint bizonyos italok (sör, bor, szeszes italok vagy szénsavas italok), tejtermékek.
• Gluténmentes étrend: lehet, hogy érzékeny a gluténra. Ebben az esetben kerülnie kell a tésztát.
Fontos, hogy különösképpen vigyázzon az étrendre, mivel az olyan tünetek, mint a hasmenés és a vérzés, kiszáradáshoz, elektrolit-egyensúlyhiányhoz és tápanyaghiányhoz vezethetnek. Szükség lehet kiegészítőkre, ha tünetei nem teszik lehetővé a kiegyensúlyozott étrend követését.
Figyelem: Az étrend bármilyen módosítása előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.!
Forrás: https://www.medicinenet.com
Hogyan tartsuk félre a pikkelysömöröt ezen a nyáron: 5 tipp orvosunktól
Pikkelysömörben szenved? Aggódik, hogy nyáron hogyan vigyázzon a bőrödre? Akkor ez az útmutató az Ön számára készült!
A pikkelysömörben szenvedők számára a nyár kihívást jelenthet. A napfény és a nedvesség segíthet a pszoriázis legsúlyosabb tüneteinek megőrzésében, de nyáron vannak olyan tényezők, amelyek súlyosbíthatják a betegséget. Orvoshálózatunkkal együtt segítünk ebben a szezonban hatékonyan kezelni a tüneteit.
1. Élvezze a napot, de óvatosan!
Te tudod a legjobban, hogyan reagál a bőröd a napfényre. Sokan azt tapasztalják, hogy ez valóban segít enyhíteni a tüneteiket, míg másoknál éppen ellenkezőleg.
A pikkelysömörben a test a szokásosnál sokkal gyorsabban termel új bőrsejteket. Az UV-B típusú ultraibolya sugarak összefüggenek a bőrsejtek növekedési sebességének lassításával.
Ha a napfény jól működik az Ön számára, töltsön egy kis időt a szabadban, és hagyja, hogy a nap végezze a munkáját. Fontos, hogy a napvédő krémet továbbra is pikkelysömör mentes bőrön használjuk, és ne érjük sokáig a napsütésben. A leégés csak súlyosbítja a tüneteket, sőt új plakkok megjelenését is okozhatja. Hosszú távon káros hatással van a bőr egészségére is, és az életkor előrehaladtával növeli a bőrrák kockázatát.