Bio bab fekete szem kiváló áron - Bio Selection
Egyes keleti kultúrákban széles körben elterjedt a vélemény, hogy a fekete szem bab fogyasztása biztos módja a virágzó és sikeres újév kezdetének, ezért ünnepi ételként fogyasztják. Ezenkívül a modern kutatások vitatják a babfogyasztás és a puffadás kapcsolatának mítoszát, ezért egyék biztonságosan.
Egészségügyi előnyök:
1) Javítja az emésztést. Az ilyen típusú szerves babban található magas étkezési rost serkenti a rendszeres bélmozgást, és elősegíti az emésztőrendszer és az egész test egészségét. A nagy mennyiségű rost felszívja a vizet az emésztőrendszerben, megduzzad és serkenti a salakanyagok kiürülését a szervezetből. Segít a székrekedés megelőzésében is.
2) A vérszegénység elleni küzdelem. A fekete szem babban található magas vasmennyiség erős pajzs a vérszegénység elleni harcban, amely fáradtságot és gyengeséget okozhat. Vérszegénység akkor fordul elő, ha a vérben a normálnál kevesebb vörösvértest van, vagy ha a vörösvértestekben nincs elegendő hemoglobin. A hemoglobin egy vasban gazdag fehérje, amely a vér vörös színét adja, és segít a sejteknek oxigént juttatni a tüdőből a test többi részébe.
A magas vastartalom mellett a bab fogyasztásának előnyei közé tartozik a normál vörösvértestek előállításához szükséges magas folsav- és B-vitamin-tartalom is. Ezt fontos megjegyezni, mivel az alacsony folsavszint vérszegénységet okozhat.
3) A vérnyomás szabályozása. A fekete szem gazdag káliumban, ásványi anyagban, amely szabályozza a vérnyomást és csökkenti a szívbetegség és a szívkoszorúér betegség kockázatát. Egy csésze babtea biztosítja a napi káliumszükséglet 20% -át.