Beyoncé A szoptatás segített a fogyásban - Show business; Hírek; Radio Fresh!

fogyásban

Beyoncénak a szoptatásnak köszönhetően sikerült elveszítenie a terhessége alatt felszedett plusz kilók nagy részét - írta az amerikai média.

Beyoncé, aki januárban világra hozta lányát, Kék Ivy-t, nem szenvedett szigorú szülés utáni étrendet, de mégis elvégzett néhány alapvető gyakorlatot a fogyás érdekében. "A súly nagy részét a szoptatással fogytam el, és arra kérem a nőket, hogy tegyék meg, ez nagyon hasznos mind a csecsemőnek, mind maguknak" - mondta az énekesnő.

"Számoltam a kalóriákat. Hetente háromszor vagy négyszer edzettem. Kezdetben sokat sétáltam, de most futok. De óvatosnak kell lennem. Nem tudtam elkezdeni futni közvetlenül a szülés után.", ő hozzáadta. Beyoncé azt is elmondta, hogy a Blue Ivy születése előtt gondoskodott a megjelenéséről.