Baykova professzor: A túlsúly negatív hatással van a termékenységre
A tavasz jó évszak a testünk méregtelenítésére és megtisztítására
Ezen a héten a Rádió recepcióján odafigyelünk az egészséges életmódra, de nem csak azért, mert eljön a tavasz, és jól akarunk kinézni, hanem azért is, mert amikor gondozzuk a testünket, ez köszönetet mond nekünk, ritkábban betegszünk meg. Növeli a hangnemet, és ezáltal a kedvünket és a termelékenységünket is.
Ma vendég volt a stúdióban Prof. Donka Baikova - A Bolgár Táplálkozási és Dietetikai Társaság elnökhelyettese, a szófiai Orvostudományi Egyetem Közegészségügyi Karának oktatója. Beszélgetésünk témája az egészséges táplálkozás és a tavaszra való felkészülés módja volt. Végül is megkérdeztük tőle, hogyan lehetne lefogyni azt a 3 kg-ot, ami a tél folyamán felhalmozódott, mert hamarosan nem tudjuk letakarni vastag sálakkal. Prof. Baykova azt is elmondta nekünk, hogyan kell megtisztítani testünket böjt útján, gondosan és fokozatosan, hogy ezután az erőt elérjük.
Baykova professzor szerint nagyon fontos a tájékozottság és az étrendünk és a testsúlyunk figyelemmel kísérése, mert ez nemcsak kozmetikai hatás vagy hiba, hanem egészségi állapotunk problémája. Felhívta a figyelmet arra, hogy ha nagyobb a súly, akkor már veszélyeztetik az egészségünket.
A zsírlerakódások nem csak a tükörben látható területeken helyezkednek el. A zsír körüli kapszulák felhalmozódnak a szív körül, ami zsíros beszivárgást eredményez a májban és felhalmozódást az érfalakon. A túlsúly megterheli a mozgásszervi rendszert, ez megterhel minket, ülni akarunk, mert nem vagyunk biotonizáltak.
A növekedés vége után, amely a lányoknál 16, a fiúknál 20 évesen következik be, amikor hízunk, csak a zsírsejtek méretét növeljük. Számuk állandó és állandó érték a növekedés vége után. A megnövekedett méret a zsírcseppeket endokrin mirigyekké változtatja - vagyis hormonálisan aktívvá válik, és nagyon nagy hormoncsoportot szabadít fel, amelyek összekeverik a modern ember hormonális egyensúlyát.