Barekov Az egészséges izomért gyermekeket kell készítenie

Nyikolaj Barekov szereti megosztani gondolatait és tapasztalatait virtuális barátaival a közösségi hálózatokon. Utoljára egy strasbourgi barátjával történt eseményről mesélt, aki csodálta testalkatát.

"Mindenki, aki edz, tudja, hogy az edzőteremben a legtöbb edzőnek, sőt a szuper nehézsúlyú bokszolóknak is, ha testtömegük meghaladja az 1,80 cm-t, nehéz a hosszú csont izomtömege. Számomra a bicepsz és a tricepsz fél méter, vagyis egynegyed a karom kerülete a test magasságától "- mondta.

Barekov magas termetét és hosszúkás izmait hosszú úszási gyakorlatával magyarázza - volt bajnok. Úgy véli, hogy a többi a sok agyi munka eredménye, mivel felszívja a szénhidrátokat és a legtöbb kalóriát égeti el.

Barekov azonban nem tartozik azok közé a lusták közé, akik önmagukban várják a dolgok megoldását. Minden reggel edz, de rájött, hogy a súlyok nem számítanak.

---