Baba által vezetett etetés - Kalina és Bebs
Ossza meg:
Biliana-Bebs kollégánk, aki a Vegyesbolt megnyitása óta velünk van, szülési szabadságra ment nyugdíjba, amelyet nem hagyhatott figyelmen kívül minden "zoyko" - hagyni, hogy a dolgok természetesen történjenek, hallgatni az ösztöneinkre és inkább az egyszerű dolgokat részesítse előnyben - természetes, feldolgozatlan, a lehető legközelebb a természethez.Miután intuitívan "megérezte" a helyes megközelítést, és hagyta, hogy a kis Kalina működtesse saját áramellátását, Babs erre teljesen tudományos támogatást talált. Ebben a cikkben megismerkedhet a "Baby-lead weaning" könyv összefoglaló fordításával. Előtte - első személyű novellája a hatalom kalandjairól:
Az etetés fokozatos változás, amely a szilárd étel első kísérletével kezdődik - eltér a tejetől, amelyet a baba eddig táplált. Így kezdődik az elválasztás, de kezdetben nem a szoptatás/tápszer helyettesítése a feladata, hanem az, hogy nagyobb változatosságot adjon a baba étrendjének. A legtöbb családban az áramellátást a szülők irányítják. Ők döntenek arról, mikor kezdjék el babájukat kanállal etetni, hogyan kezdjék el a szilárd táplálékot, mikor állítsák le a szoptatást vagy a tápszert. A csecsemő által vezetett etetés pont ellenkezőleg néz ki - a csecsemő feladata az egész folyamat vezetése, és így összhangban van saját érzékelési ütemével, ösztöneivel és képességeivel.
Hogyan működik a baba által vezetett etetés:
- A csecsemő az asztalnál ül a család többi tagjával, amikor etetnek, és a folyamat bekapcsol, ha késznek érzi magát
- A babát arra ösztönzik, hogy érdeklődve fedezze fel az ételt, például vegye fel a kezével az ételt - az elején nem sokat számít, hogy meg tudja-e enni
- A baba kezdettől fogva egyedül táplálkozik, anélkül, hogy bárki más kanállal etetné
- A babától függ, hogy mennyi ételt fog megenni, és milyen gyorsan bővíti az elfogyasztandó ételek körét
- A csecsemőt továbbra is szoptatják, amikor csak akarja, és csak akkor dönt, amikor készen áll a tejelőtetések számának csökkentésére
Mikor kell bevezetni a szilárd ételeket?
Az ajánlott életkor, amikor szilárd ételeket kínálnak először, 6 hónap. Korábban a tej kivételével bármilyen étel megemésztése nehéz volt a baba gyomrának. Ennek számos oka van:
- A szilárd ételek tápanyagokban és kalóriákban nem olyan gazdagok, mint az anyatej/tápszerek. A fiatal csecsemőknek kicsi a gyomruk, koncentrált, könnyen emészthető ételre van szükségük
- A csecsemő emésztőrendszere nem képes minden hasznos anyagot kivonni a szilárd ételből, és áthalad rajta anélkül, hogy elegendő tápértéket hozna
- A szilárd ételek túl korai felajánlása csökkentheti a baba anyatej iránti vágyát
- A szilárd táplálékkal túl korán táplált csecsemők hajlamosabbak a fertőzésekre és az allergiákra, mert immunrendszerük nem teljesen fejlett
Milyen problémákat rejt a kanál etetés?
A baba által vezetett etetés előnyei:
- Természetes folyamat
- Biztonságos étkezés
- Teljesebb táplálkozás
- Vizsgálja meg az ételt.
- Tudjon meg többet a világról
- Fejleszti a koordinációt
- Bizalmat nyer
- A baba a családi étrend részévé válik
- Asimilálja az étvágykontrollt
- Hosszú távú egészség
- Pozitív hozzáállást alakít ki az ételekkel szemben
- Kevésbé valószínű, hogy csintalan gyerek.
- Étkezés trükkök és játékok nélkül, például "egy az anyának és egy az apának"
Nincs fulladásveszély?
Rövid útmutató a baba által vezetett sikeres etetéshez:
A babavezérelt táplálkozás gondolatában fontos pozíció az étel felajánlása, nem adása. Játszhat étellel, elejtheti, szagolhatja, de joga megenni vagy sem. Ne próbáljon ételt adni a kezébe - hagyja, hogy csak nyúljon és válasszon. Minél jobban bízol benne, annál gyorsabban alakul ki kapcsolata az étellel. Ügyeljen arra, hogy az étel ne legyen túl forró - a próbálkozás a legbiztonságosabb módszer. Jó trükk az, hogy az ételt egy tányérra tálaljuk, amely fél órát a hűtőben van - így gyorsan lehűl, és a babának nem kell várnia, amíg a többiek már etetnek. Ebben a gondolkodásmódban próbálja meg felajánlani a csecsemőnek ugyanazt az ételt, amelyet a család minden tagja fogyaszt - így érezheti annak részét, ami körülötte történik.